真夏の異次元体験!(服部緑地公園24H練習会惨敗記)

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16日から17日にかけて佐藤先生主催のとんでもない練習会に調子に乗って参加させてもらった。

緑地公園の図に赤く引いた線のコース(1周4km)を24時間好きなだけ走るというメニュー!
参加される皆さんは過酷で有名なレースの上位入賞者の方々や先生のお知り合いの猛者揃い!

とても俺が混ぜてもらえるような場じゃないけど・・・まぁ、これも勉強とご迷惑を顧みず厚かましくと

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集合場所を探すのに迷って約束の10時に少し遅れてしまいエイドの準備はすでにほとんど完了状態。
ゴマメは雑用を率先してせなアカンのに大失敗(写真はほとんど撮らなかったのでこれはもう翌朝の様子)

夕焼けランで顔見知りのBさん・Mさんのお近くに荷物を置かせてもらってシューズに履き替える←ぼ~っと!!

自己紹介では、DNFしたユリカモメの70kmを目標にと公言(広言になってしまったけど)して記念撮影にも混ぜてもらって・・・
定刻11時、超猛者ジャッキーさんのコース案内でスタート!

一応は計画というか、皮算用的なモノを立てていたので書いてみると

11:00~14:00 20km(6分半~7分/kmで5周+エイド休憩4回)
14:00~15:00      [環境大臣という名目のエイド当番兼休息]
15:00~19:00 24km(7分~7分半/kmで6周+エイド休息5回
19:00~20:00      [夕食+休息]
20:00~24:00 16km(食後の1周ウォーキング+ゆっくりjog3周+エイド休息3回)
24:00~1:00      [2回目の環境大臣]
1:00~2:00       [仮眠]
3:00~7:00   16km(寝起きの1周ウォーキング+ゆっくりjog3周+エイド休息3回)
7:00~11:00      [終了・朝食をいただいて身体のケア&帰宅準備]
11:00~         [元気に撤収作業、無事に帰宅]
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GT         76km(6km予備、1周遅れはOK。2周遅れの場合はケア先へのダウンjog2kmを自主加算^^)

OH~!YEAH~! なんて完璧な計画、これなら俺だって!


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あとは目ざわりでうっとおしいビギナーの存在に我慢していただく皆様にコイツでご奉仕して
先生にはかねて御所望の麻痺防止(限りなくノン・アルコールのソルティー・ドッグ)をご提供して・・・

秋に向けたバッチグーの他力本願トレーニング+楽しい夏の想い出いっちょ上がり~!^^

の は ず が・・・・・


わずかに4周目、走り始めて15km位で右脹脛が麻痺!
一瞬後に踏ん張ろうとした左も・・・当然身体は地面に倒れ込んでしまう

親切なご先輩方にご迷惑をかけて処置していただき、ナトリウム補給のアドバイスをもらってなんとかエイドにたどり着く。
何度も塩分を補給しながら氷屋のオヤジよろしく環境大臣時間を過ごして再スタート。

恐る恐るゆ~っくりと・・・登りは歩いて・・・円形花壇沿いでは内側の芝生を・・・フラワー通りを右折したらウッド・チップの歩道を・・・テニスコート横では遊歩道脇の土道を選んで・・・

でも駄目^^;すぐにピリッと来る。軽い麻痺に木で両手を支えて筋肉を伸ばして収まったらトボトボ歩く。
シャキッとするまで足に優しい路面だけをゆっくり走って普通のロードは情けないけどウォーキング^^;

結局、夕食休憩しても2回目の環境大臣+横になってのロング休憩挟んでも回復せず!

夜半になって荷物を序々に片づけてる時に判明したのが・・・何と最初に履いたシューズを洗った時に入れ忘れたらしくインソール無しでスタートしたってこと^^;

(猛暑にナトリウム欠乏×間抜けで余計な負荷)>(所詮貧弱な身体能力×無きに等しい根性)

「そりゃ回復せんわ」と走る気持ちも切れて・・・後は無駄な意地で歩き続けるだけ。
「ふにゃらら・・へにゃらっらぁ~・・れっと・すぺんど・ざ・ないっ・とっげぁざ~♪」呟く声も弱弱しく^^;

てなことで夜も開けて・・・AM5時半位で早々にリタイヤすることにした。
今日ここで終わるため来たワケじゃないし(無念でした!土佐選手)
まず無事に帰宅することが俺みたいなパンピーには重大な課題なので動けるうちにと。

(100kmなんてとっくに・・・100マイルまで後何周なんて方々がまだまだ頑張っておられる中を!)

13周で52km。それも後半はほとんど歩きで走ったのは半分位で目標未達の惨敗^^;

後は帰りの荷物を軽くするために一部を梱包して宅急便に持ち込んで・・・日曜は朝から入れる服部の栄温泉の水風呂でとりあえずのケア・・・エイドに戻って撤収作業・・・ちゃっかり打ち上げに参加^^・・・地下鉄で最後まで一緒だったRWSで顔見知りのM井さんと難波でお別れして・・・

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何とか榛原駅までたどり着いた。電車から降りると・・・

何だ?!この涼しさ?!毎日暑い暑いと思ってたけど宇陀市の暑いと豊中市の暑いは次元が全然違うと知った。

8月18日
本日の走行距離:0.0km
8月の累計走行距離:165.5km



この記事へのコメント

ryuji1962
2008年08月19日 01:27
お疲れ様でした
一緒に参加させてもらったryuji1962です
ご記憶ないかもですが
(?_?)
でも、あのアクシデントから走らないまでもよく歩きはりましたね
コースでお会いする度にびっくりしていました
あっぱれですよ(^-^)v
かき氷、最高でしたよ
ありがとうございました
ご馳走様でした
今回の走行距離0でも、そんなに走っておられるんだったら大丈夫ですよ
来年、またお会い出来るのを楽しみにしてます
D (玄人はだしのバーテンダー)
2008年08月19日 02:14
ryuji1962さん いらっしゃいませ♪

こんなむさくるしい処までようこそです!
(座布団、座布団!お茶!お茶菓子!あたふた^^;)

記憶にないどころか、かけていただいた優しいお言葉に
とても救われた気分でいました

もしかハンドルネームの1962ってのが生年でいらしたらタメ歳ですが、走歴では遠く及ばないヒヨコ(まだ1年半の)です。

が・・・来年はもう少し走れるように頑張ります!
かき氷もバージョン・アップしてフローズン・キール・ロワイヤルとか?

(↑そんなんとちゃうやろ~!! と先生達に怒られそうですが^^;)


 
ランママ
2008年08月19日 09:37
↑大丈夫、怒りませんよ~(笑)
おっと、タメ年3人揃い踏み!ですな。

(まじめに)
Dさん とっても入念なプランを立てて臨んでくださったのですね。記事を読んで感動しました。予定通りにいかなかったのは残念ですが、きっちり軌道修正してがんばってはったことも、この記事読んで初めてわかりました。来年も絶対参加して下さい!ありがとうございました!!
さんじゅうこ@夕やけラン
2008年08月19日 13:43
Dさん、お疲れ様でした。
手作りのかき氷もありがとうございました。
私も初参加で、皆さんにお世話になりっぱなしで
食べては、休憩ばかりしてました(;一_一)
あの4キロコースって、いいコースですよね。
私は、10周して1周ほとんど歩いてで終わりましたが
もっと走れるようになりたい~!と心から思いました。
まだまだ修行が足りませんです。
では、また夕やけのグラウンドでお会いしましょう!
ジャッキー
2008年08月19日 20:25
お疲れ様でした!!
スタートから4周ってのは最も過酷な暑い時間。痙攣は無理もないことです。この経験を来年のプランに生かすってのも一つの楽しみ、ぜひぜひ2009緑地24時間耐久走(勝手に名前変えてんなぁ)にはご参加下さい!
エイドではたくさんのお気遣い、嬉しかったです。走った以上にお疲れになられたんじゃないでしょうか?ありがとうございました!
D
2008年08月19日 21:20
ランママ大先生 本当にお世話になりました!

甘々なプランさえ全然到達出来なかったのにそんな勿体ないお言葉、恐縮です。
こんな奴ですが、今後とも長~~い目でお身捨てなくお願いいたします^^;








D
2008年08月19日 21:37
さんじゅうこ先輩 いらっしゃいませ

場末のBarなのに今日はありがたいことにちょっと混んでますが、何をお造りしましょうか?(普段はガラガラなんですが・・・^^;)

こちらこそマットとかお菓子とかありがとうございました。
孤立無援の環境を覚悟していましたが、さんじゅうこさんとB場さんがおいでになったおかげで100倍居心地が良くなり助かりました~^^

俺は修行とかそういうストイックな感じが似合わない人間ですが、それでも何とか day by day! で頑張りますので今後ともよろしくです!




D
2008年08月19日 22:00
ジャッキーさん チャーッスです。

色々とご迷惑をおかけしてすんませんでしたっ!
どうせ情けない結果しか出せないことは解ってましたが、貴重な練習に真摯に取り組む皆さんにご迷惑だけはかけまいと思っていました。

なのにコース上で倒れ込んでしまい、多くの方の脚を止めてお手間を煩わしてしまったことを申し訳なく思っています。
来年は自分で責任の持てる走りに心がけますのでまたよろしくお願いします!




バーバー
2008年08月20日 10:20
Dさん24時間ランお疲れでした。
24時間頑張りましたよね~(脱帽っす)自分も初めての体験でしたのですが、凄すぎる皆さんには、感心する事ばかりの1日でした。足の方はどうですか?戻ってこない時には、心配したんですが、24時間走り終えて本当によかったよかった。あのかき氷は美味でしたね~あの蜜は最高でしたよ。美味しくご馳走になり、どうも有り難うございました。またお願いします(笑)ではw
亀オヤジ
2008年08月20日 22:27
お疲れ様でした。
故障されてたんですね。一緒や!(^^
私も皆さんに迷惑かけながらの参加でしたが次回はきっと走っての参加にしたいと思っております。
ぜひ御一緒しましょうね。
かき氷良かったですよぉ。
蜜も凝ってたし・・・
あのかき氷マシンいいですねえ。欲しいわ~。
D
2008年08月20日 23:16
バーバー先輩こそお疲れ様でした。

よ~頑張ってはりましたね~!(こちらこそ脱帽です)
俺は24時間頑張ってないっすよ~、朝5時半には自主終了して朝風呂に逃げ込んでましたもん^^;

かき氷の蜜・・・チェリー・ブランデーとかカルーアとか使えばもっと美味しくなります^^
どこかで機会がありましたらご賞味して下さい。

ご一緒させていただき本当にありがとうございました!
D
2008年08月20日 23:30
亀オヤジさん ようこそいらっしゃいませ!

いやぁ・・俺のは故障じゃなくて鍛え方が足りないのと準備不足ですわ^^;

かき氷マシン・・そんなに高いモノじゃないですけど俺の買ったサイトはもう完売しててご紹介出来ません。

来年早めに「乾電池式 かき氷器」とかGoogleで検索すればきっと見つかると思います。

どこかでお会い出来たらまた色々教えて下さいませ!

・・・
2009年11月04日 16:44
・・・

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